receitastolerantes em 18.05.18
Já lá vai um mês desde o último post... ups. Entre férias, a recuperação das férias (o meu estômago voltou um pouco sensÃvel), e outras coisas que surgiram entretanto, a (...)
receitastolerantes em 12.11.17
Já falei aqui anteriormente do meu famoso crumble de maçã , sem glúten e sem lactose. É a (...)
receitastolerantes em 04.11.17
Às vezes é bom fazer pequenas variações às receitas do costume. Aliás, duma forma geral, procuramos variar sempre o que comemos a todas as refeições porque acreditamos que o mais (...)
receitastolerantes em 10.08.17
Estes "corn crispies" são uma excelente opção para trincar entre refeições. São super fáceis de fazer, e se os mantiverem no congelador, para além de fresquinhos, duram imenso tempo ;)  Mistur (...)
receitastolerantes em 25.07.17
Estas papas não são mais do que umas "overnight oats" cozinhadas, às quais juntei um pouco de tapioca (para cerca de 1/2 chávena de aveia, usei 1/4 de chávena de tapioca), morangos (...)
receitastolerantes em 07.06.17
... dos que são tão saudáveis que podem comê-los ao pequeno almoço ou ao lanche, sem culpas. As calorias são todas das boas, e ainda por cima são tão nutritivos que um destes meninos (...)
receitastolerantes em 29.05.17
Nem sempre é fácil incorporar algas na alimentação, apesar de ser um alimento muito rico em nutrientes, como o cálcio e o iodo. São, por exemplo, uma fonte de vitaminha B12, especialmente (...)
receitastolerantes em 07.05.17
Um destes fins de semana fomos até Sines visitar uns casal amigo, e ficámos na casinha deles que parece saÃda dum catálogo de casas de bonecas. Conseguem imaginar aqueles turismos rurais (...)
receitastolerantes em 20.03.17
A pedido de várias famÃlias, decidi publicar a receita das bolachas de aveia e limão. A receita é muito parecida com a dos quadradinhos de aveia e canela (...)
receitastolerantes em 09.02.17
Uma destas noites fiz uma receita que levava caju, e sobraram-me alguns cajus que tinha demolhado. Como tenho andado um pouco gulosa, começei logo a imaginar as deliciosas bolachas podia fazer (...)
receitastolerantes em 20.01.17
Comprei recentemente uma série de superalimentos maravilhosos da Iswari , que tenho juntado aos batidos de manhã, como a clorela, erva trigo (...)
receitastolerantes em 06.01.17
Não estranhem se nos próximos tempos publicar muitas receitas com abóbora. Para além de muitas outras coisinhas boas (couve portuguesa, nabo, chuchu, e outros), trouxemos 3 abóboras de casa (...)
receitastolerantes em 03.12.16
Estas bolachinhas ficam maravilhosas só por si, ou com uma pasta de grão ou feijão como esta  (...)
receitastolerantes em 11.11.16
... mas dos saudáveis!! ;) Não tem pinga de lactose, açúcares refinados, e glúten só na aveia. Se substituÃrem por aveia sem glúten, fica a questão resolvida :)  São tão fáceis de (...)
receitastolerantes em 08.11.16
Esta receita é tão mas tão simples, e tão mas tão boa, que é até perigosa. FUJAM!! ;) Leva apenas 6 ingredientes - aveia, farinha de milho, xarope de ácer, óleo de côco, baunilha e (...)
receitastolerantes em 17.08.16
Podem-lhe chamar o que quiserem: scone, pão doce, bolo. Para mim, não sendo suficientemente doce para ser considerado bolo e doce demais para ser pão, parece-me razoável dizer que é um (...)
receitastolerantes em 07.08.16
Hoje de manhã acordei com um súbito desejo de comer estes muffins  que publiquei há uns (...)
receitastolerantes em 25.07.16
Adoro fazer sobremesas em que são os próprios convidados que acabam de a preparar, a seu gosto. Reduz-se o tempo de preparação na cozinha, convive-se mais, e a probabilidade de cada (...)
receitastolerantes em 20.07.16
Os nossos pequenos almoços nos últimos 2 dias foram um mimo. Panquecas logo de manhã... o P até anda a estranhar. Mas a verdade é que no primeiro dia acordei com vontade, e gostei tanto, (...)
receitastolerantes em 27.05.16
Nada como umas belas panquecas para celebrar um feriado. Ou um fim de semana. Ou umas férias ;) Adoro dormir bem, acordar tranquilamente, e ter tempo para preparar um pequeno almoço dos deuses!!  (...)