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Receitas Tolerantes

Sou uma entusiasta da cozinha e da alimentação saudável, e cozinho com amor :)

Receitas Tolerantes

Sou uma entusiasta da cozinha e da alimentação saudável, e cozinho com amor :)

Húmus de Feijão Branco

receitastolerantes em 28.05.16
Sabiam que o feijão branco é um dos alimentos de origem vegetal que contém mais ferro? Assim como a salsa e o sésamo. E que devem ser consumidos juntamente com vitamina c para facilitar a (...)

"Temaki" de Salmão Fumado

receitastolerantes em 22.03.16
Esta é uma das nossas receitas rápidas favoritas. Somos ambos apaixonados por sushi, e por salmão fumado. E ainda mais apaixonados somos por refeições práticas, rápidas e nutritivas. (...)

Bolachinhas de Maçã e Aveia

receitastolerantes em 10.02.16
Esta véspera de Carnaval tirei o dia para ficar em casa a descansar. E aproveitei para por as receitas em dia ;)   Tinha uma série de maçãs hiper maduras que já estavam a querer passar (...)

Super Snack Food

receitastolerantes em 13.11.15
          Acabei de encontrar estes piquenos na farmácia. Não são baratos, custam mais de 8€ a caixa, mas pareceram-me uma boa alternativa para aqueles momentos em que me apetece (...)

Carbonara "light"

receitastolerantes em 21.08.15
Antes de ir de férias, o que poderá justificar um certo silêncio nos próximos tempos, deixo-vos uma receita que demora cerca de 10 minutos a preparar, e é maravilhosa para aquelas noites (...)

Aveia assada com Abóbora

receitastolerantes em 18.08.15
Os pais do P trouxeram-nos mais coisinhas boas biológicas, entre elas duas abóboras maiores que a minha cabeça. Aliás, já tínhamos uma enorme em casa, e este fim de semana trouxeram (...)