Papas de Aveia com Quinoa Tufada
receitastolerantes em 25.05.16
Isto das “overnight” oats foi das melhores coisinhas que foram inventadas nos últimos anos, na minha opinião. 5 minutos de preparação à noite, e de manhã temos um pequeno almoço (...)
Bolachinhas de Maçã e Aveia
receitastolerantes em 10.02.16
Esta véspera de Carnaval tirei o dia para ficar em casa a descansar. E aproveitei para por as receitas em dia ;) Tinha uma série de maçãs hiper maduras que já estavam a querer passar (...)
Papas de Quinoa com Tahini e Kiwi Amarelo
receitastolerantes em 27.11.15
Adoro kiwi amarelo. É mais doce que o kiwi tradicional, e geralmente amadurece mais facilmente. Infelizmente, é muito mais caro, portanto só o compramos quando há promoções nos (...)
Papas de S. Martinho
receitastolerantes em 13.11.15
Inspirada pela quadra festiva - se é que se pode considerar o S. Martinho uma quadra festiva - decidi fazer estas papas de aveia para o pequeno almoço. Utilizei aveia de grossa integral que (...)
Papas de Trigo Sarraceno
receitastolerantes em 06.11.15
No início da semana cozi um tacho de trigo sarraceno com pouco sal para poder utilizar em receitas doces (pequenos almoços) e salgadas (nomeadamente a beringela recheada (...)
Aveia assada com Abóbora
receitastolerantes em 18.08.15
Os pais do P trouxeram-nos mais coisinhas boas biológicas, entre elas duas abóboras maiores que a minha cabeça. Aliás, já tínhamos uma enorme em casa, e este fim de semana trouxeram (...)
Papas de Aveia com sabor a Cappuccino
receitastolerantes em 07.08.15
Esta semana tenho andado descurada. A maioria dos dias, após o tradicional copo de água em jejum, temos comido fruta (todos os dias, religiosamente), pão de cereais com alguma proteína (...)
Papas de Aveia, Goji e Chia e Ameixa
receitastolerantes em 25.06.15
Sou um zombie de manhã. Demoro demasiado tempo a levantar-me da cama, e tenho sempre de tomar banho e arranjar-me a correr para não me atrasar. E desconfio que os meus olhos se mantêm (...)